Fysiotherapie huiswerkoefeningen enkelstabiliteit
Om specifiek voor uw situatie te trainen, is het raadzaam om de oefeningen alleen na overleg met ons uit te voeren.
Enkelstabiliteit oefeningen: De 1-benige kniebuiging
Enkelstabiliteit oefeningen: De 1-benige belansoefening
Enkelstabiliteit oefeningen: De gekruiste beenzwaai
Enkelstabiliteit oefeningen: De Teenloop
Wilt u meer uitleg of een advies omtrent training of preventie?
Neem dan vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Liever direct contact? Bel ons dan of stuur een Whatsapp bericht.