Fysiotherapie huiswerkoefeningen enkelstabiliteit

Om specifiek voor uw situatie te trainen, is het raadzaam om de oefeningen alleen na overleg met ons uit te voeren.

 

Enkelstabiliteit oefeningen: De 1-benige kniebuiging

 

Enkelstabiliteit oefeningen: De 1-benige belansoefening

 

Enkelstabiliteit oefeningen: De gekruiste beenzwaai

Enkelstabiliteit oefeningen: De Teenloop

 

Wilt u meer uitleg of een advies omtrent training of preventie?

Neem dan vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Liever direct contact? Bel ons dan of stuur een Whatsapp bericht.

Uw naam (verplicht)

Uw email (verplicht)

Uw telefoonnummer (verplicht)

Uw bericht